【东莞】 东莞陈式太极拳培训杨氏太极拳培训太极养生培训班正在
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2024-03-08 17:48:00
东莞陈式太极拳培训杨氏太极拳培训太极养生培训班正在招生
太极拳正在普及,健身者居多。但大都感觉学会容易学好难,这是因为太极拳是一种集健身与技击为一体的内家拳术。短期学会的只是它的外形,是皮毛;而要练太极拳练的有“韵味”就是一件很复杂的事情了。要在此后的长期练拳中,不断琢磨,逐渐觉悟,慢慢掌握其内在的规律,就可以打出一套形神兼备、既健身又防身、人见人爱的太极拳来。
鉴于练太极拳的种种优点和人累的健康,东莞康之杰太极拳培训特推出各种培训班:
本中心主要学习国家推广套路: 16式太极拳、24式太极拳、42式拳、48式太极拳;陈氏太极拳:精要18式、老架一路、二路、56式、太极剑:32剑、42剑、陈氏49剑等。
学习内容:基本功包括:太极的运动特点、太极的动作要领、技术规格、基本身型、身法、 手型、手法、步型、步法、腿法、平衡、眼法、太极呼吸;提高班的基本功:各种缠丝劲、各种桩功练习、收功练习、养生功的练习;
另开设贵族养生班,欢迎各位贵族朋友需要学习养生请联系本中心
微信dgkzjtypx
本中心常年招生,本广告长年有效,另还开班游泳培训、网球培训、羽毛球培训、篮球培训、乒乓球培训、田径体育中考培训、太极拳培训、八段锦培训、易筋经培训、太极扇、太极剑培训、足球培训、台球培训、轮滑、跆拳道、瑜伽等项目的培训
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